Personal Training

Personal Training im Rahmen der Physiotherapie bietet eine individuelle, gezielte Betreuung, um spezifische Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Es kombiniert die Prinzipien der Physiotherapie mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm, das auf die Bedürfnisse, Wünsche und Ziele des Einzelnen abgestimmt ist. Durch diese personalisierte Betreuung erhalten Sie nicht nur Unterstützung bei der Rehabilitation von Verletzungen, sondern auch bei der Verbesserung der allgemeinen Fitness, Beweglichkeit und Kraft.

Was ist Personal Training in der Physiotherapie?

Personal Training in der Physiotherapie ist mehr als nur ein herkömmliches Fitness-Training. Es ist eine ganzheitliche Betreuung, die auf die speziellen physiotherapeutischen Bedürfnisse des Klienten eingeht. Dabei fungiert der Physiotherapeut nicht nur als Trainer, sondern auch als Fachmann für den Bewegungsapparat, die Muskulatur und das Gelenksystem.

Ziele des Personal Trainings in der Physiotherapie:

• Schmerzlinderung und Rehabilitation: Ideal für die Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen. Unsere Physiotherapeuten helfen Ihnen dabei, schmerzhafte Bewegungsmuster zu korrigieren und die volle Funktionsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen.
• Individuelle Betreuung und Motivation: Im Personal Training erhält der Klient eine individuelle Betreuung, die seine speziellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Voraussetzungen berücksichtigt.
• Verletzungsprävention: Hilfe bei der Erkennung und Behebung von muskulären Dysbalancen, um das Risiko für zukünftige Verletzungen zu minimieren.
• Steigerung der Beweglichkeit und Flexibilität: Gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen verbessern die Beweglichkeit der Gelenke und Muskulatur.

Wann ist Personal Training in der Physiotherapie sinnvoll?

• Nach Verletzungen oder Operationen: Bietet gezielte Unterstützung für Ihre Rehabilitation zur Wiederherstellung der Funktionalität.
• Bei chronischen Beschwerden: Effektive Methode, um Schmerzsymptome zu lindern und Ursachen zu behandeln.
• Bei muskulären Dysbalancen: Identifikation und Behebung von muskulären Ungleichgewichten zur Optimierung der Körperhaltung.
• Zur Verbesserung der allgemeinen Fitness: Ideal zur Steigerung Ihrer Fitness und des Wohlbefindens.
• Zur Verletzungsprävention: Stärkung der Muskulatur zur Vermeidung von Verletzungen.

Unsere Personal Training Angebote:

Egal, ob Sie sich von einer Verletzung erholen, Ihre Fitness verbessern oder einfach Ihre Beweglichkeit steigern möchten – Personal Training im Rahmen der Physiotherapie ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Durch die individuelle Betreuung und die ganzheitliche Herangehensweise wird Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig gefördert.