Kinesio Taping

Kinesio Taping ist eine sanfte, aber äußerst effektive Methode, die in der Physiotherapie zur Behandlung von Muskel- und Gelenkbeschwerden eingesetzt wird. Diese Technik basiert auf der Anwendung von elastischen, dehnbaren Klebebändern, die speziell entwickelt wurden, um den Heilungsprozess zu fördern, Schmerzen zu lindern und die Bewegungsfreiheit zu unterstützen, ohne die natürliche Bewegung des Körpers einzuschränken.

Die Kinesio-Taping-Methode wurde ursprünglich in den 1970er Jahren von dem japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase entwickelt und wird heute weltweit sowohl im Sport als auch in der allgemeinen Physiotherapie erfolgreich angewendet.

Wie funktioniert Kinesio Taping?

Beim Kinesio Taping werden speziell entwickelte elastische Bänder auf die Haut aufgebracht. Diese Bänder dehnen sich in verschiedene Richtungen und beeinflussen die Haut, die Muskulatur und das darunterliegende Gewebe auf positive Weise.

• Die Haut anheben: Durch die spezielle Anbringung der Bänder wird die Haut leicht angehoben, was zu einer verbesserten Blutzirkulation und Lymphzirkulation führt. Dies kann Entzündungen und Schwellungen reduzieren.
• Muskelaktivität fördern: Das Taping unterstützt die betroffenen Muskeln und fördert eine bessere Koordination und Funktion. Es kann sowohl zur Stabilisierung als auch zur Entlastung von überlasteten oder geschwächten Muskeln eingesetzt werden.
• Schmerzlinderung: Durch die Stimulation der Hautrezeptoren und die Verbesserung der Durchblutung kann das Kinesio Taping Schmerzen reduzieren und den Heilungsprozess beschleunigen.

Ziele des Kinesio Taping:

• Schmerzlinderung: Kinesio Taping kann akute und chronische Schmerzen lindern, indem es die Haut und das Gewebe stimuliert, die Schmerzwahrnehmung reduziert und Entzündungen verringert.
• Förderung der Heilung: Das Tape kann helfen, Heilungsprozesse zu beschleunigen, indem es die Blutzirkulation und Lymphzirkulation verbessert.
• Unterstützung von Muskeln und Gelenken: Das Tape hilft, Muskeln zu stabilisieren, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.
• Reduktion von Schwellungen: Das Tape fördert den Abfluss von Lymphflüssigkeit und reduziert so Schwellungen und Entzündungen.

Anwendungsgebiete des Kinesio Taping:

• Sportverletzungen
• Schmerzhafte Muskelverspannungen
• Verletzungen des Bewegungsapparates
• Lymphstau und Ödeme
• Postoperative Rehabilitationsbehandlung
• Haltungs- und Bewegungsprobleme

Vorteile des Kinesio Taping:

• Schonend und flexibel: Im Gegensatz zu herkömmlichen Bandagen oder Stützverbänden schränkt Kinesio Taping die Beweglichkeit nicht ein.
• Lang anhaltende Wirkung: Das Tape bleibt in der Regel mehrere Tage auf der Haut, sodass es kontinuierlich seine Wirkung entfalten kann.
• Wasserfest und atmungsaktiv: Die Tapes sind wasserfest und atmungsaktiv.
• Unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers:Kinesio Taping fördert die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers.

Ihre Anwendung des Kinesio Taping bei uns in Bochum-Wattenscheid:

Die Anwendung von Kinesio Taping erfolgt individuell auf Ihre Beschwerden und Ziele angepasst durch unsere geschulten Physiotherapeuten. Dabei wird das Tape in verschiedenen Techniken aufgebracht, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Die Anbringung des Tapes ist schmerzfrei und erfordert keine langen Vorbereitungen. In Kombination mit anderen aktiven physiotherapeutischen Maßnahmen kann Kinesio Taping eine effektive Behandlung darstellen.